□トレンドキーワード‘集中ダイエット’と今日の控え

皆様、オハヨウゴザイマス。

うーんと、昨日はあまり眠れませんでした。

頻繁にBLOGなどを見ていると、「集中ダイエット」が取り上げられたりしているらしいです。

それでは、「集中ダイエット」に関連する動画をご紹介しておきます。

新バナナダイエット!10日間集中ダイエット くまみきさんもオススメのバナナスリム

なるほど。

ちなみに・・・

【質問内容】

摂食障害と躁鬱病です 閲覧ありがとうございます。 高3、下半身デブです。 拒食症回復期で、過食気味になっています。 夕飯の後、塾の帰りにコンビニでフライドチキンやチョコレートな ど、ダイエットをしていた時に禁止していたものをドカ食いする毎日です。 その後は必ず鬱になってしまい、部屋で無気力になって泣いています。 本当は受験勉強をしなくてはならないのに、なにもやる気が起きなかったり、ドカ食いがない日も悲しくなったりします。 精神科にも行っていますが、正直薬の処方以外いいことはなにもありません。 嘔吐はどうしてもできないのですが、太るのがとても怖いです。 太らないように&気分転換として毎朝30分ジョギングをしていますが、それがなんの意味もなさないくらいドカ食いをしてしまいます。 母は「そんな日もあるよ」と言ってくれるのですが、正直その「そんな日」が続いていて怖いです。 これ以上太りたくありません。 どうしたら、綺麗に痩せて受験勉強に集中できるでしょうか? 質問というよりほとんど愚痴でごめんなさい。 こんな拙い文章ですが、読んでいただいてありがとうございました。

【ベストアンサーに選ばれた回答】

Ⅱ型ですが、ご質問者様はお若いご年齢なだけに見た目の体型や、周りから自分がどう思われているか気になられてしまうんでしょう。 >嘔吐はどうしてもできないのですが これはいいことです。 自己誘発性嘔吐を伴うと深刻になってしまいます。 抑うつ気味でそれを和らげるために過食に走ってしまわれるのではないでしょうか? 受験勉強もあるとのことで気疲れもあるでしょう。 過食は考えることを止めるような働きがあります。 それなりにメリットはあるのです。それをご質問者様自身が見定め、無理にコントロールしようとしない方がよいです。 治療中にネガティヴな症状が出てくるのは、起こりうることです。薬の処方以外はいいことはなにもない、というのもそうでしょう。 >どうしたら、綺麗に痩せて受験勉強に集中できるでしょうか? やはり1度に両方をとろうとするような事をせず、ご質問者様の思い通りに行くかは難しいかもしれませんが、受験勉強に集中出来るようにされては? 「そんな日」が続いて怖いのならやはりこれ以上、深刻な状態に陥らないように医師に症状を話されてみて下さい。 服薬している薬によっては、どうしても太りがちになってしまう種類のものはありますが、今は躁鬱の症状を押さえて勉強が出来るようになられる方が重要で、ダイエットはその後からでもいいんじゃないか?と感じます。 どうかご質問者様の状態と身体の健康を願います。

引用元

今日の知恵袋には、こんなご相談もありました。

少し前からエビのチリソースとかについて気になるんですよね。

それじゃ、ほんじつも気合い入れて励みましょう。。。

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